Sức khỏe tinh thần đóng vai trò quan trọng không kém gì sức khỏe thể chất trong cuộc sống hiện đại. Khi tâm trí khỏe mạnh, con người có khả
Sức khỏe tinh thần không chỉ là không có căng thẳng hay lo âu, mà còn là khả năng duy trì sự cân bằng cảm xúc, tư duy tích cực và khả năng thích ứng với thay đổi. Khi tâm trí khỏe mạnh, con người dễ dàng đưa ra quyết định đúng đắn, xây dựng mối quan hệ tốt đẹp và sống hạnh phúc hơn. Việc hiểu rõ tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần giúp mỗi người chủ động chăm sóc bản thân tốt hơn.
Sức khỏe tinh thần đóng vai trò quan trọng không kém gì sức khỏe thể chất trong cuộc sống hiện đại. Khi tâm trí khỏe mạnh, con người có khả